Avec Bérénice
Présentation
Un mélange dynamique de cardio et de danse, combinant des mouvements rythmés, fluides et accessibles à tous. Ce cours permet une forte dépense calorique tout en développant coordination, endurance et lâcher-prise. Idéal pour venir entre amis et se défouler dans la bonne humeur, le Cardio Dance transforme l’effort en pur plaisir sur des musiques entraînantes
A propos de Bérénice
Passionnée de fitness depuis des années et diplômée en cours collectif, j’ai décidé de transmettre mon amour du sport à travers différents cours. Je vous assure un accompagnement en douceur avec des objectifs, une progression et une personnalisation des exercices si nécessaire.